Ce qu’il faut savoir des dangers de l’éveil spirituel, et comment les éviter

Connaissez-vous l’éveil spirituel ? Si vous vous intéressez à la spiritualité moderne, vous avez forcément entendu parler de ce concept. Que ce soit sur les réseaux sociaux ou le web en général, tout le monde en parle … mais peu de monde définit réellement cette expérience. Elle est pourtant définie comme transcendantale, et absolument nécessaire à l’évolution de l’être humain, à la réunification de chaque personne avec son essence profonde ! Pourtant, il n’existe pas beaucoup de contenu clair et compréhensible sur le sujet, même pour un public qui serait peu habitué au vocabulaire ésotérique.

Dans mon dernier article, je vous parlais de la définition de l’éveil, ses étapes et symptômes caractéristiques. Dans cet article, il est important de mentionner un sujet que trop peu de créateurs de contenu abordent : les dangers de l’éveil spirituel. Car oui, cette expérience merveilleuse comporte des risques : dissociation, fragilisation psychique, éveil de pathologies psychiatriques en sommeil C’est la raison pour laquelle il est primordial d’être accompagné lors de cette expérience, et de savoir où on va.

Dans cet article, je vous propose de vous renseigner sur les dangers possibles de l’éveil spirituel, et de vous donner quelques conseils pour mieux aborder cette expérience (réellement merveilleuse) en toute sécurité.

L’éveil spirituel n’est pas sans risques

L’éveil a un rythme qu’il faut suivre

L’éveil spirituel a de nombreux bienfaits, dont celui de pouvoir éveiller les facultés subtiles d’une personne. Mais cette expérience a un sens, un rythme qu’il est primordial de suivre. Notre époque nous pousse à privilégier des expériences rapides, simples et efficaces dans les effets qu’elles auront sur nous. Mais un éveil spirituel prend du temps, parfois des années pour s’accomplir complètement… et il y a une bonne raison à cela ! Notre corps met du temps à incorporer les changements, pour qu’ils aient un effet à long terme. Et il faut absolument lui laisser suivre son rythme, pour que notre vibration parvienne à s’élever, elle aussi, de manière durable. Réfléchissez bien avant d’accomplir un éveil de la Kundalini, par exemple : cet éveil de l’énergie vitale se fait normalement progressivement, sur des années. Un réveil en une séance peut avoir des conséquences difficiles chez certaines personnes. 

Vous avez sûrement déjà entendu cette phrase : “on attire ce que l’on vibre”. Nous entrons en résonance avec des éléments qui sont sur la même fréquence que nous. C’est pourquoi il faut toujours apprendre à suivre son rythme quand on s’éveille : si on dégage de la colère, de l’angoisse ou de la peur, on peut attirer des vibrations moins positives qui se nourrissent de ces sentiments, comme le bas astral. Un éveil spirituel est indissociable de la santé mentale, qui doit être prise en compte dans ce grand bouleversement intérieur. Car la spiritualité, au-delà de ses nombreux bienfaits, comporte des risques chez les personnes fragiles psychologiquement.

Les risques psychiques possibles

Eh oui ! Il existe des écueils à connaître, liés à nos pratiques spirituelles : même la méditation peut générer un état de dissociation qui comporte des risques pour les personnes fragiles psychologiquement. Quant à l’éveil spirituel, il s’agit d’une expérience puissante et bouleversante. Mal accompagnée, elle peut créer des déséquilibres énergétiques :

• États dépressifs, anxiété accrue, problèmes de sommeil ; 
• État/crise psychotique, réveil d’une pathologie psychiatrique en sommeil telles que la schizophrénie ou la bipolarité ; 
• Idées délirantes, épisodes de dissociation, moins de prise avec la réalité. 

Selon le Dr Tania Lecomte, du Réseau Canadien pour la recherche en schizophrénie et psychoses, l’ésotérisme et les pensées magiques qui lui sont liés augmentent le risque de décompensation psychotique, lorsqu’ils sont associés à plusieurs traumatismes. Les personnes avec des prédispositions au développement d’une psychose montrent un intérêt pour l’ésotérisme et la spiritualité qui peut aggraver leurs symptômes et/ou idées délirantes.

Cela ne veut pas dire que les personnes fragilisées ne peuvent pas vivre leurs croyances, ni suivre un chemin d’éveil, mais cela démontre une nouvelle fois la nécessité primordiale d’être bien accompagnés dans leur démarche. Car on le sait, une personne qui vit une période difficile peut aussi être approchée par un courant sectaire.

Dérives sectaires et éveil spirituel

Aujourd’hui, on parle moins de groupes sectaires, mais plutôt de dérives sectaires. Les gourous 2.0 se sont adaptés aux réseaux sociaux, et leurs groupements sont devenus multiformes. Il est donc plus difficile de reconnaître une dérive ou de s’en prémunir, mais elles existent ! Et notamment dans la sphère spirituelle moderne.

La plupart du temps, ces groupes ou individus recherchent l’attention de personnes un peu perdues, en quête de réponses, ou qui traversent par exemple une phase difficile. Ils construisent un lien basé sur l’affectif et la peur, plutôt que la raison et la réflexion. Dans leur discours, on retrouve souvent une différence entre les “croyants” et “non croyants” et une tendance à combattre le doute ou la remise en question, parfois avec férocité.

Ces cercles ou communautés isolent de ce fait leurs membres petit à petit, en entretenant une défiance envers le monde extérieur. Tout est fait pour garder des œillères, qui empêchent de voir les failles de leur système de pensée. Pourtant, c’est un principe que l’on doit toujours garder en tête : le libre arbitre est absolument primordial, que l’on parle de spiritualité ou non. Si on garde son esprit critique, sa liberté et son indépendance, on peut être assurés de vivre un éveil spirituel qui corresponde à notre essence profonde.

L’éveil spirituel : quel est le bon chemin ?

Le protocole prédéfini n’existe pas

Un éveil spirituel a plusieurs définitions, si on s’intéresse aux grandes religions. Cela peut signifier qu’il a donc plusieurs visages. Même si certaines étapes peuvent se répéter (comme la nuit noire de l’âme), gardez en tête qu’elles ne suivent pas un schéma prédéfini. Cette expérience amène aussi des phases très douloureuses : pour pouvoir évoluer, il faut parfois guérir certains traumatismes, ou du moins les accepter. Et pour cela, il faut leur faire face.

Parfois aussi, on peut avoir tendance à s’enfermer dans de nouvelles croyances et superstitions : elles constituent alors des illusions trompeuses qui nous enferment dans le sentiment d’avoir tout compris. L’éveil spirituel nécessite un renoncement, un détachement, un bouleversement de ce que nous pensions tenir pour acquis. Dans ce processus, un grand adversaire reste notre ego : il nous tient enchaîné à des croyances limitantes et opinions préconçues, qui nous empêchent de nous remettre en question. Douter, c’est abandonner ce confort gardé par l’ego. Et abandonner cette sécurité, c’est douloureux aussi.

L’éveil spirituel passe par la connaissance de soi et le fonctionnement de son ego, qui peut revenir en cours de cheminement avec son cortège de certitudes. Le développement personnel moderne a tendance à mettre l’individu au centre de tout, en lui voilant une partie de la vérité au profit de son ego. L’éveil demande un travail de persévérance, un renoncement doublé d’une vigilance qui nous permettra de ne pas nous perdre : il ne s’agit pas d’atteindre une “vérité cachée”, mais bien de fournir un effort permanent pour dévoiler ce qui se cache en nous.

Quelques conseils pour vous guider sur votre chemin

L’éveil spirituel est un processus transformateur au cours duquel une personne se reconnectera à son essence profonde, et sa réalité spirituelle qui l’entoure. On l’a vu, ce chemin est multiforme, n’a pas de processus précis et comporte des écueils à ne pas négliger. Voici cependant quelques petits conseils pour vous aider à avancer plus sereinement :

• Recherchez la connaissance : lisez, renseignez-vous, doutez, remettez en question ce que vous lisez ou entendez, et surtout vous-mêmes ! 
• Soyez accompagnés : trouvez une personne de confiance pour vous accompagner sur votre chemin d’éveil, qui sera bienveillante et qui respectera votre liberté et votre indépendance. Il peut s’agir d’un ou d’une thérapeute ou pas. 
• Recherchez l’instant présent : le seul instant de réalité est le présent. Le passé ne peut être modifié et le futur est incertain. Recherchez votre intégrité, écoutez votre être et ancrez-vous. Méditez, priez, ou faites ce qui vous fait du bien. 
• Aimez-vous : ne soyez pas jugeants, ni durs envers vous-mêmes. Toute évolution n’est pas linéaire, et comporte parfois des aspérités. C’est absolument normal. Soyez doux envers vous-mêmes, et apprenez à vous aimer. 
• Soyez toujours libres de vos choix, cultivez votre liberté, votre indépendance et votre esprit critique. Et préservez ces biens si précieux. 

Sans surprise, un éveil spirituel n’est pas si spectaculaire que sur instagram. Lorsqu’on a suivi son chemin, il n’est pas forcément nécessaire de vivre une révolution comportementale totale, ou de construire un mode de vie radicalement différent. Le réel changement, il n’est pas visible au quotidien. Le bouleversement, il est intérieur. La guérison n’est pas forcément totale. Mais lorsque nous sommes débarrassés de nos fausses idées, croyances limitantes et ambitions inadaptées, nous pouvons alors enfin retourner à la réalité. Comme toujours, votre intuition est votre meilleure alliée. Vous êtes la seule personne à savoir réellement ce dont votre âme a besoin, et les outils qui vous aideront à y parvenir.

Si vous n’avez pas lu mon premier article sur la définition de l’éveil spirituel, jetez-y un œil pour mieux connaître la définition de cette expérience transcendantale !