Petit guide pour bien protéger ses énergies spirituelles

Tout est une question de vibration. Toute personne qui s’accorde à se reconnecter avec sa spiritualité l’aura bien compris. Notre quotidien, nos relations, nos pensées envers nous-mêmes et les autres, tout dégage une énergie. Et c’est son équilibre qui fait notre bonne santé spirituelle. En prendre soin est une nécessité, et cette pratique porte un nom : la protection. Dans un monde trépidant, bien souvent anxiogène, de nombreuses choses peuvent fragiliser notre équilibre. Comment se protéger spirituellement ? La réponse à cette question est simple, mais demande aussi une pratique régulière. Dans cet article, je vous propose quelques pistes pour vous guider.

La lithothérapie, la prière et la méditation

Quand il s’agit de protéger ses énergies, beaucoup de pratiques existent. Et comme toujours, l’essentiel est de trouver celle qui vous parlera personnellement. Si votre intuition se manifeste, c’est que c’est la bonne !

Les bienfaits des pierres

Chaque pierre possède ses propriétés spécifiques, et certaines offrent un soutien très efficace quand on souhaite se protéger spirituellement.

• L’amazonite permet d’absorber les rayonnements électromagnétiques dans notre environnement. Elle est idéale pour se protéger des ondes qui pourraient nous être nocives. 
• La tourmaline noire possède une grande capacité à absorber et éliminer les énergies négatives. C’est une pierre particulièrement appropriée pendant les périodes de deuil. Portée, elle offre une grande protection spirituelle et permet d’amplifier son taux vibratoire. 
• L’obsidienne noire aide à s’ancrer et s’apaiser psychiquement parlant. L’obsidienne œil céleste est une très puissante pierre de protection, dont l’énergie n’est cependant pas supportée par tous. 

Bien sûr, l’utilisation de pierres semi-précieuses nécessite de les nettoyer et charger régulièrement. 

La prière et la visualisation

La prière et les méditations de visualisation sont des outils puissants pour se protéger. En fonction de vos croyances, vous pourrez faire appel à une entité puissante et bienveillante, et lui demander par la prière son intercession afin de vous protéger. Dans les spiritualités modernes, beaucoup font appel à l’Archange Michaël : vous trouverez de très nombreuses prières en faisant des recherches. Mais comme toujours, si vous vous sentez plus proche d’une religion en particulier ou des anciennes croyances (qu’elles soient celtiques ou non), rien ne vous empêche de demander la protection d’une autre entité bienveillante. Le tout est de sentir que cela a du sens pour vous.

Il existe aussi des pratiques qui n’ont pas de lien avec une religion ou spiritualité particulière, dont voici un exemple à refaire tous les jours :

• Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, prenez le temps de souffler. Recentrez-vous sur vous, et méditez quelques instants. Lorsque vous vous sentez prêt, visualisez une bulle de lumière blanche, brillant de mille feux. Cette bulle protectrice, comme une barrière, vous enveloppe complètement. Prenez le temps de la visualiser, et décrivez-la si cela vous aide. Ensuite, verbaliser le fait que cette bulle de lumière vous protège, et que rien ne peut la détruire. Les seules choses qui peuvent entrer dedans sont : la chance, la joie, la beauté, la douceur, la guérison… Énumérez les belles choses dont vous autorisez l’accès à votre bulle, les messages de vos guides, les signes… Ensuite, demandez à ce que cette barrière de protection soit active pendant 24h. 

Il est cependant essentiel de garder à l’esprit que ces pratiques sont des outils, et que la véritable protection spirituelle se travaille en profondeur. Elle s’installe au quotidien, et constitue plus du mode de vie que d’un rituel en particulier.

Comment se protéger spirituellement ? L’importance de savoir s’ancrer

Au-delà de toutes les pratiques que vous pourrez mettre en place, la protection spirituelle se cultive au quotidien. Se protéger, c’est ménager son espace. Savoir prendre soin de soin. S’ancrer, travailler sur soi, cultiver son bien-être. Porter une attention à son entourage, cultiver la joie, la gratitude. En changeant ses habitudes dans le but de se réaligner, on devient naturellement moins poreux à toute forme d’interférence énergétique. La protection devient naturelle, profonde et puissante.

Une première étape vers cet état de profonde sérénité consiste à s’ancrer par la méditation. Ce travail demande du temps et de la persévérance, pour devenir naturel. Mais nous pouvons tous y arriver ! L’ancrage nous connecte à la Terre, dont la vibration s’harmonise avec notre corps. Pour commencer, pourquoi ne pas aller méditer régulièrement dans la nature ? Choisissez un endroit où vous vous sentez bien, et offrez-vous des sessions de méditation de la manière qui vous conviendra le mieux. Vous finirez par sentir les énergies monter en vous. C’est une première étape : trouvez ce qui vous permet d’entrer dans cet état méditatif. À force de pratique, vous pourrez le déclencher en un instant. Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, ou ce que vous faites.

Quand il s’agit de protection, une pierre bien choisie, une prière qui parle à notre cœur ou encore un exercice de visualisation régulière s’avèrent être des pratiques très efficaces. Mais si l’on veut s’offrir une protection spirituelle plus profonde, alors cela demande un soin au quotidien. Méditer, s’ancrer, savoir prendre soin de soi et ménager son sanctuaire intérieur se cultive par une pratique régulière. La bonne nouvelle, c’est que cet état offre une profonde sérénité, et est accessible à tous. Il suffit de le vouloir, pour pouvoir y accéder.